Llevar una dieta saludable y adecuada es de gran importancia para la salud, por lo que a continuación te presentaremos algunos alimentos que pueden ser dañinos para nuestro organismo si los consumimos frecuentemente. Por ejemplo, las frituras son dañinas para la salud ya que con el aceite con las cuales son preparadas, pueden: Incrementar el […]
Alimentos que consumimos y dañan la salud Leer más »
¿Alguna vez habías escuchado acerca de los superalimentos?, Lo primero que tienes que saber es que se les llama así a los alimentos que contienen altas propiedades como vitaminas y minerales. Además, el incluirlos en la dieta diaria puede traer muchos beneficios para el organismo y por consiguiente para llevar una vida más equilibrada y
Los superalimentos ¿Qué son y para qué sirven? Leer más »
La lactancia materna es un tema muy importante y en este mes de las mamás, queremos compartirte los beneficios que tiene el amamantar: La leche materna contiene todos los nutrientes que el bebé necesita para crecer y desarrollarse sano y fuerte. Amamantar al niño protege de enfermedades no solo al bebé, sino también a la
Beneficios de la lactancia Leer más »
Si utilizas el cilindro de gas te interesará conocer para qué sirve cada una de las partes con las que cuenta el cilindro, así como algunos tips de seguridad que se deben tomar en cuenta al utilizar como fuente de gas un cilindro. Entre las partes que podemos encontrar están: Costuras: Es la unión soldada
Las partes de un cilindro Leer más »
Incluir las verduras dentro de nuestra dieta diaria es muy importante ya que aportan muchos beneficios nutricionales y apoyan a la prevención de enfermedades. Las verduras son fuente de nutrientes como vitaminas, minerales y fibra, que ayudan a las personas a mantener una salud óptima. Algunos beneficios son: Las verduras, junto a las frutas, son
Beneficios de las verduras Leer más »
En casa todos estamos expuestos a sufrir algún accidente, sin embargo son los más pequeños del hogar quienes son más propensos a tener algún percance, por eso queremos compartirte algunos consejos para el cuidado de los niños en torno al gas y los aparatos de consumo que lo utilizan. No cargues a los niños
Los niños y el gas: Seguridad en casa Leer más »
Una de las bebidas más antiguas y conocidas por el hombre es el té, es la más consumida por encima del café o la cerveza. Existen muchas versiones acerca de su origen y una de ellas menciona que esta bebida nació en China alrededor del año 250 A.C. Cuentan que el emperador Shen Nung se
El té y sus beneficios Leer más »
Para muchos, bañarse es una actividad tan cotidiana como dormir o respirar. Sin embargo, no siempre ha sido así. Bañarse, ha tenido significados distintos en diferentes culturas a través del tiempo. Para algunos, era todo un encuentro social; para otros, formaba parte de un ritual espiritual; algunos cuántos, se oponían rotundamente a él. Por eso,
Bañarse en diferentes culturas Leer más »
En nuestras vidas diarias así como utilizamos la luz, el agua, también hacemos uso de otro recurso que se ha vuelto indispensable para nosotros en las diferentes actividades que realizamos como comer o bañarnos. Estamos hablando del gas. El gas LP, como se le conoce, comenzó a utilizarse a principios del siglo XX y poco
Comer es uno de los mayores placeres de la vida, pero en ocasiones nos preguntamos ¿Qué debo comer?, ¿Cada cuándo?, ¿Qué no debo comer? Y es que sin duda, la clave para tener una buena salud son todos aquellos hábitos que nos vamos forjando a lo largo de nuestra vida. Al final, somos lo que
Los hábitos alimenticios y su impacto en la salud Leer más »
