Cesar Noe Gonzalez Mora

La preparación de un buen desayuno es una parte fundamental e importante en el ámbito de la nutrición, especialmente el papel que desempeña en el equilibrio nutricional de los niños. El desayuno debe aportar el 35 % de las calorías que se necesitan al día. Y se complementa con otro 30% por ciento en la comida, […]

La conservación y preparación de los alimentos de forma higiénica es fundamental para evitar posibles problemas de salud. Asegúrate que la higiene y limpieza de tu cocina siempre sea la mejor con estos consejos: Ten los utensilios limpios para la preparación de los alimentos Limpia las áreas de preparación de los alimentos Mantén limpio el

La forma en la que compramos puede marcar una gran diferencia en nuestro entorno y en nuestra comunidad. Decidir qué consumimos en una gran responsabilidad. Te compartimos algunas sugerencias que ayudarán a fortalecer la economía del lugar en dónde vives con solo tener tres factores en cuenta: Consume local Comprar lo que venden los productores

Muchas personas se debaten para decir qué es lo mejor para su instalación en el hogar ¿Gas LP o gas natural?  Te explicamos sus principales diferencias y cualidades para que tomes la decisión más acertada:   Su nombre: El gas LP significa gas licuado de petróleo, su nombre se debe al proceso que se lleva

¿Sabías que el incremento de la temperatura de la tierra y sus efectos de los GEI (gases de efecto invernadero) aún son inciertos? Lo que sí es comprobable es el riesgo que existe por el cambio climático en el mundo, representado a través de peligros como: inundaciones, incendios, huracanes, sequías y muchos otros fenómenos naturales

Desde tiempos prehispánicos, hemos disfrutado el sabor de algunos postres, pero fue hasta la época de la colonia, cuando el pan afortunadamente llego para quedarse… En México, la historia del pan está ligada a la conquista española.  Nos trajeron el trigo y sus procesos para transformarlo en alimento. Se sembró por primera vez en el

Llevar una dieta saludable y adecuada es de gran importancia para la salud, por lo que a continuación te presentaremos algunos alimentos que pueden ser dañinos para nuestro organismo si los consumimos frecuentemente. Por ejemplo, las frituras son dañinas para la salud ya que con el aceite con las cuales son preparadas, pueden: Incrementar el

¿Alguna vez habías escuchado acerca de los superalimentos?, Lo primero que tienes que saber es que se les llama así a los alimentos que contienen altas propiedades como vitaminas y minerales. Además, el incluirlos en la dieta diaria puede traer muchos beneficios para el organismo y por consiguiente para llevar una vida más equilibrada y

La lactancia materna es un tema muy importante y en este mes de las mamás, queremos compartirte los beneficios que tiene el amamantar: La leche materna contiene todos los nutrientes que el bebé necesita para crecer y desarrollarse sano y fuerte. Amamantar al niño protege de enfermedades no solo al bebé, sino también a la

Si utilizas el cilindro de gas te interesará conocer para qué sirve cada una de las partes con las que cuenta el cilindro, así como algunos tips de seguridad que se deben tomar en cuenta al utilizar como fuente de gas un cilindro. Entre las partes que podemos encontrar están: Costuras: Es la unión soldada