Llevar una vida saludable depende mucho de una buena alimentación, se tiene en la creencia que con tres comidas al día son suficientes. Sin embargo, a veces nuestro cuerpo necesita de más para tener un óptimo desempeño de acuerdo a nuestras actividades. Aquí te compartimos algunos puntos importantes a considerar para comer más de tres […]

  Se llega el mes de noviembre, durante estas fechas llenas de tradición y cultura en nuestro país es casi imposible no ver en algún altar o negocio el famoso pan de muertos. Un peculiar postre mexicano del que aquí te estaremos contado más… Historia Una ofrenda deliciosa que tiene sus orígenes en la época

La alimentación es un determinante para mantenernos sanos y fuertes, principalmente hablando de aquellos con alto índice de proteínas ya que son esenciales para el organismo.  Los grandes beneficios que los alimentos ricos en proteínas brindan son: Fortalecer huesos y músculos. Refuerzan el sistema inmunológico. Son una gran fuente de energía. Regulan la función de

Si eres amante de la cocina, seguramente conoces alguna o varias de ellas y es que cumplen con un papel muy especial en los platillos, nos referimos a las especias. La mayoría de ellas son semillas de frutas, flores o raíces y de sabores muy diferentes, ya sean dulce o un tanto amargas, agregan un

Cuidar la alimentación siempre ha sido muy importante, pero durante el embarazo se vuelve esencial para que el bebé tenga los nutrientes necesarios para su desarrollo sin que tu bienestar esté comprometido y ambos estén bien. Una dieta ideal durante el embarazo debe estar compuesta por vitaminas y proteínas. Te contamos un poco más de

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El gas L.P. (licuado de petróleo) es actualmente uno de los combustibles más utilizados en los hogares e industrias, gracias a su facilidad y fiabilidad de uso como parte de sus procesos y actividades Su estado a temperatura ambiente es gaseoso, pero se transforma a estado líquido mediante la compresión y enfriamiento, para de esta

Ya sea acompañado, solo, en las mañanas, tardes o noches, ¿quién no saborea una deliciosa taza de café con solo olerla? El café no solo se disfruta, también te beneficia ¿Tu conoces los aportes que le da a tu cuerpo? ¡Te contamos de algunos de ellos! Beneficios del café Contiene nutrientes esenciales como vitaminas B2

¿Imaginas cómo sería México sin las tortillas? Seguramente diferente ¿no? Y es que estamos tan acostumbrados a disfrutar de ellas acompañando un delicioso platillo que si dejaran de existir posiblemente seríamos otros.   Continúa leyendo y conoce a través de estos puntos datos muy interesantes… Su origen se remonta antes del año 500 a. C La

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